뇌와 몸의 균형1 미국 수험생의 공부 루틴 (기억력훈련, 시험대비, 효율공부) 미국의 수험생들은 단순히 많은 양을 공부하기보다 효율적이고 체계적인 공부 루틴으로 기억력과 집중력을 극대화하는 데 집중합니다. SAT, GRE, MCAT 등 다양한 시험을 준비하면서 쌓은 미국식 학습 전략은 ‘시간 관리 + 두뇌 훈련 + 심리 조절’의 완벽한 조합이라 불립니다. 이 글에서는 미국 수험생들의 실제 공부 루틴과 기억력 훈련법, 시험 대비 전략을 구체적으로 살펴봅니다.기억력훈련: 미국식 뇌 활용 공부법미국 학생들은 공부를 단순히 암기가 아닌 두뇌 활용 능력으로 봅니다. 기억력 향상을 위해 ‘Active Recall(능동적 회상)’과 ‘Spaced Repetition(간격 반복)’을 기본 학습법으로 사용합니다.예를 들어, 미국 수험생들은 문제를 보고 답을 떠올리는 연습을 반복하면서 해마를 자극합.. 2025. 10. 18. 이전 1 다음